„Nicht weil die Dinge schwierig sind, wagen wir sie nicht, sondern weil wir sie nicht wagen, sind sie schwierig.“
— Seneca
Als Heilpraktikerin Psychotherapie begleite ich Menschen
in belastenden Lebensphasen, bei innerer Erschöpfung, Stress, Ängsten oder persönlichen Herausforderungen. In meiner Praxis biete ich sowohl ressourcenorientierte Psychotherapie als auch lösungsfokussierte Coachings an - individuell, achtsam und auf Augenhöhe.
Mein Angebot umfasst: Psychotherapie (nach dem Heilpraktikergesetz), Stress- und Erschöpfungsbegleitung, Coaching bei beruflichen oder persönlichen Themen, Stärkung der Resilienz sowie Persönlichkeitsentwicklung.
„Es braucht Mut, zart zu bleiben in einer Welt, die oft hart erscheint.“
— Atticus
Ich begleite Menschen - besonders sensible und feinfühlige Frauen - dabei, wieder mehr innere Ruhe, Stärke und Klarheit in ihr Leben und Arbeiten zu bringen. Gemeinsam entwickeln wir Wege, um Stress abzubauen, alte Muster zu lösen und wieder Zugang zu den eigenen Ressourcen zu finden.
Mein Anliegen ist es, dir einen geschützten Raum zu bieten, in dem du dich verstanden fühlst, neue Perspektiven entdeckst und Schritt für Schritt zurück zu mehr Leichtigkeit und Selbstvertrauen findest
Feinfühlig begleitet. Klar gestärkt.
Stressmanagement& Prävention
Wenn dich der Alltag dauerhaft anspannt, unterstütze ich dich, den Stress zu verstehen, das Nervensystem zu stabilisieren und entlastende Wege im Umgang mit Belastungen zu entwickeln.
Persönlichkeitsentwicklung & innere Klarheit
Ich begleite dich dabei, innere Blockaden zu lösen, dich selbst besser zu verstehen und eine stimmige, nachhaltige Selbstführung zu entwickeln - orientiert an deinen Werten und Zielen.
Burnout, Erschöpfung & Überforderung
Anhaltende Erschöpfung, innere Leere oder das Gefühl, nur noch zu funktionieren, sind ernstzunehmende Signale. Ich biete dir einen geschützten Raum zur Stabilisierung, Entlastung und Klärung.